Kui võrrelda rühmas trennimist iseseisva treeninguga, siis esimise suuremaks eeliseks on eelkõige nende treeningute tulemuslikkus. Üksinda trennides hakkate te iseennast haletsema ja annate endale rohkem puhata. Aga treener peab tunni aja jooksul andma täisväärtusliku peaks teile täieliku väljaõppe. Ja ta teeb seda. See on tema töö ja tal on range ajakava.
Nüüd umbes nende rühmade suurus. Kui palju inimesi peaks olema rühm? Optimaalselt umbes 12-15. Muidu treener lihtsalt ei saa tagada kõikide klientide poolt teostada täpsust. Ja mis on tema peamine ülesanne, ja mitte ainult näha oma vigu, kuid ka võimalik parandada, on iga klient. Ei ole mõtet valesti tehes kasutamisele. Mõnel juhul, siis on parem olla kodus diivanil. Ohutum.
Noh, nüüd kujutada kui puudub isiku koolituse 40-50 ja treening kestab vaid ühe tunni. See on lihtsalt WOW! Ole nüüd! KIIREMINI! LÕBUSAM! Ja parimal just komentirovanie oma tegevusi ja soovitusi korrektse täitmise harjutusi. Need soovitused puudusid veel kontrolli kas kõik minu arusaamist parima, ja kuidas see omakorda. Et suured tööd peaks päris palju olema võimeline. Kuid treener teab paremini.
Tahan veenduda, Tulge külastage meie Best Select Spordiklubi. Et näha, kuidas see paistab siin. siis saate võrrelda. vastuväited ja kriitika prinimûtsâ. kirjutada kommentaare.
Oh ja teine usaldusväärsust. Sa tahtsid, milline oleks teie laps õppis klassis, kui 15 inimest või kui 40? Ma arvan, et valik on ilmselge. Ja miks? Väikese klassi lapsele rohkem tähelepanu ja suutma õpetada rohkem. Noh Igatahes pole sellist võimalust.

Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar